失恋の癒し方

笑う角には福来る

「笑う角には福来る」なんて、ことわざがあるように、悲しい顔をしていても、いいことなんて、何もよってきません。
失恋したからといって、暗い顔をしているより、笑顔のあなたでいる方が、ずっと、ずっといいです。

あなたは、ご存知ですか。
「笑う」ということは、ストレス解消効果にもなるんです。

あなたは、恋人と別れてから今日までの間に、何回笑いましたか。
そりゃあ、まだ別れたばかりですので、心の底から笑うというのは難しいかもしれません。

でも、私は失恋したのだから・・・と言って、自分でも無意識のうちに、笑わないように、自分の心を押しつぶしていたりはしていませんか。
笑って過ごしていたら、いつのまにか元気になっていた、なんて経験あなたにも1度や2度はあるでしょう。
あなたが、気づいていないのみです。

辛い時こそ、笑うように心がけること、それが、失恋を早く癒す良い方法だでしょう。

気のしれた仲のいい友達と笑って過ごすのもいいでしょう。
でも、お互いなんらかの都合で、なかなか友達と会えない時には、鏡の前で「笑顔」を作成して下さい。
恥ずかしがらずに、あなたのとびっきりの笑顔を、見せて下さい。

では、次に、笑顔はばっちりなんだけど、心の底から笑えないあなたへ。

お笑DVDをみて笑いましょう。
今は、芸人のレベルも随分とあがってきています。
好きな芸人や、気になっている芸人のコントや、バラエティー番組などを見て、思いっきり笑って下さい。

そしたら、いつのまのか、失恋の悲しい思いなんて、へっちゃらになってますから。

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