失恋の癒し方

自分と向き合うこと

ある日突然、付き合っていた彼氏に「もう、お前とは無理、別れてくれ」ってメールで振られたって経験ありますか?
そして、連絡も取れず、理由すらもわからないまま、そして聞くこともできずにひとりにさせられてしまう。

そういう事があったら、ただ、ただ呆然とするしかないです。
ただ、考えたら、辛くて悲しいのが正直な気持ちでしょう。

でも、私は思います。
相手がどうであれ、あなたが真剣に、その人の事を好きだった気持ちを、恥じる事はありません。
あなたはあなたなりに、その人を好きになって、その気持ちに偽りないことは真実です。
だから、決して、好きになった事を後悔しないで下さい。
失恋するという事は確かにショックでしょう。
でも、失ってみて、初めてこういう気持ちを感じることが可能です。
気持ちは物や形に表わすことはできません。
でも、あなたは今その目に、見えない自分の素直な気持ちと、ちょっとずつ、本当にちょっとずつ向き合っていくのです。

時間が少しずつあなたの傷を癒してくれます。
まずは、普段の生活を徐々に取り戻していく事を、心がけて下さい。
「彼との終わりがこの世の終わり」だなんて決して思わないでください。
そうしたら、きっと本当の自分をちょっとずつ取り戻していく事ができるようになるはずです。
その時間は、人それぞれです。1か月の人もいれば、1年かかる人もいます。
でも問題ないです。どれだけ時間がかかったとしても、それは意味のないことではないから、あなたにとって、それは、重要な時間なのです。

とことん、納得がいくまで、自分と向き合って下さい。
そして、今よりも、もっといい恋愛をして下さい。

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